¿Qué es el rango de temperatura de un saco de dormir y por qué hay que considerarla?
Para quienes disfrutan del aire libre y el contacto con la naturaleza, un saco de dormir es sumamente esencial. De hecho, este implemento representa la diferencia entre obtener un buen descanso al acampar, o amanecer agotado y sin poder dormir.
La finalidad de las sacos para dormir es mantener la temperatura corporal. Para ello, adquiere el propio calor del cuerpo, sin dejarlo escapar para así mantener una sensación térmica estable. Por eso, al momento de invertir en uno de estos equipos, es indispensable que hagas una buena elección.
Escoger el saco perfecto dependerá de varios elementos como el tamaño, el precio, el peso y, por supuesto, la capacidad térmica. Y en este post, explicaremos, entre otras cosas, qué es el rango de temperatura en los sacos de dormir y su importancia. Después de todo, este equipo te ayudará a descansar para que puedas seguir explorando.
Contenido
¿Por qué los sacos de dormir pueden abrigar del frío?
Los sacos de dormir poseen una capacidad térmica, lo cual no es más que la prestación de impedir la entrada del aire frío en su interior; por lo cual, eso quiere decir que permite retener el calor corporal. Funcionalidad que gozan gracias al relleno interior.
A esta barrera creada por el relleno de los sacos se le conoce como LOFT, o volumen total de expansión del relleno. De acuerdo al relleno que tenga, entonces, el saco contará con mayor o menor LOFT.
En otras palabras, el relleno se encarga de atrapar el remanente de tu temperatura corporal, para crear una barrera térmica reutilizable.
Los dos rellenos recomendados para obtener un buen LOFT son: plumón o fibra sintética. Por lo que verifica que la bolsa que escojas cuente con alguno de ellos.
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¿Qué es el rango de temperatura en el saco de dormir?
Esto es la capacidad térmica que tiene el saco. Es decir, la mayor o menor expansión que ofrece el relleno. La norma europea vigente EN 13537 es la encargada de determinar la capacidad térmica o los límites de temperatura seguros de los sacos de dormir.
Los 4 rangos que más se especifican son: límite superior, temperatura confort, límite inferior y temperatura extrema. Veamos las prestaciones de cada uno de ellos:
Límite superior
Este es el rango en el cual se puede dormir, sin que ocurra una transpiración excesiva. Se suele medir con la cabeza fuera de la capucha del saco, con la cremallera abierta y con los brazos afuera. Es un rango que los fabricantes no suelen informar, y que se considera seguro para dormir en zonas cálidas o en la temporada estival.
Temperatura de confort
Este rango se mide con los brazos dentro del saco y con la capucha puesta. Es el nivel en el cual una persona puede dormir cómodamente sin sentir frío en exceso.
Es un valor que se muestra en casi todos los modelos de sacos de dormir y, por eso, sirven para distintas zonas de acampada.
Temperatura de transición o de límite inferior
Este rango se refiere a la temperatura límite que necesita una persona para dormir, sin tener que abrigarse y no sentirá frío. Es un valor apropiado para sitios con temperaturas bajas, ya que si llegas a sentir calor, con solo colocarte una manta adicional solucionas el inconveniente.
Temperatura extrema
Esta es la temperatura de supervivencia. Es un rango que garantiza 6 horas seguras de calor a un nivel térmico muy bajo, sin que sufras de hipotermia. No se recomienda escoger este saco de dormir, salvo casos excepcionales, ya que en este rango es poco probable que se concilie el sueño.
Consideraciones generales con respecto al rango de temperatura en los sacos de dormir
Es necesario destacar que la sensación térmica es distinta para cada persona, inclusive, entre ambos sexos o entre personas con diferentes complexiones corporales. Por ejemplo, alguien con sobrepeso soporta mejor el frío que alguien muy delgado.
Por lo tanto, estos rangos son a modo referencial. Lo más aconsejable es elegir un saco con un rango medio entre la temperatura límite superior y confort.
También, toma en cuenta los demás elementos de protección como la tienda de campaña, una manta térmica, calcetines con calefacción, entre otros.
Otros elementos que ayudan con la capacidad térmica
En cada saco de dormir existen elementos que pueden marcar la diferencia a la hora de brindar una buena capacidad térmica. Por ejemplo:
- El diseño: si el saco es tipo momia puede brindar una protección más eficaz. Esto es porque crea un sleeping bag que mantiene el cuerpo más caliente. Por otra parte, este modelo es más ligero y fácil de portar.
- El collarín: si vas a un sitio en donde la temperatura esté por debajo de los -5° C te conviene un saco con collarín aislante. Este accesorio evita que se pierda calor por la nuca o la espalda.
- El cierre de doble vía: esto es importante para que puedas abrir la zona de los pies si tienes mucho calor, o cerrarla si hace frío. Trata de que sea una cremallera de buena calidad para que abra y cierre con facilidad. Asimismo, verifica que tenga una cinta bajo el cierre que impida el atasco.
- La capucha ajustable: cuando se duerme en la alta montaña o durante el invierno al aire libre, una capucha es esencial para proteger la cabeza. Pues, a parte de mantenerte cómodo, ayuda a que la temperatura no descienda en esa área tan importante del cuerpo.
Consideraciones adicionales para escoger un buen saco de dormir
Como ves, el rango de temperatura es esencial para escoger un saco de dormir apropiado a tus planes. Puesto que, no es lo mismo una acampada en un ambiente cálido que en alta montaña.
Aparte de la capacidad térmica, existen otros factores importantes para seleccionar un buen equipo:
- Material: la mayoría de estos productos están fabricados de algodón, pluma o fibra sintética. Los más recomendados son los de fibra, porque se lavan y guardan con facilidad.
- Tamaño: dependiendo de tu altura, deberás escoger un saco en particular. El tamaño estándar va entre los 1.90 a 2.20 metros de longitud.
- Peso: si vas de senderismo y llevas mucho peso, es conveniente que escojas un saco de poco peso.
- Forma: hay distintas formas de saco de dormir. Los más comunes son el tipo momia y los rectangulares.
Recuerda que la temperatura del sitio al cual visitarás es determinante para el rango térmico que necesitas en tu bolsa de dormir. Así, harás una buena inversión con una compra acertada.
Luis Henriquez
Hola mi nombre es Luis copywriter profesional. Durante mis ratos libres me gusta perderme junto a mis amigos o familiares por bosques o hacer largas sesiones de trekking. Gracias a mi experiencia personal, decidí escribir acerca de este mundo y mostrarle a otras personas, la forma perfecta de escoger entre los productos del mercado de este ámbito.
