Al momento de hacer trekking o senderismo hay una serie de factores que se deben considerar para que la actividad sea exitosa y le saques el máximo provecho. Por ejemplo, hay que analizar el tipo de terreno que recorrerás, la distancia, la intensidad, entre muchas otras cosas. Esto permite que organices mejor cada detalle, sin poner en riesgo tu integridad física.
Una de los principales factores en los que debes pensar es en un buen par de zapatillas de trekking. Ya que un calzado que no se adapte bien al pie o a la finalidad del paseo, hará que la aventura se convierta en toda una tortura.
En este artículo aprenderás a escoger la mejor zapatilla de trekking, y sabrás exactamente en qué terrenos y climas pueden utilizarse.
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Antes que nada debes escoger, probarte y acostumbrarte a tus botas de trekking o senderismo. Asimismo, presta atención a cada detalle que debes verificar antes de decidirte por cualquier modelo de este tipo de calzado.
El agarre es esencial al momento de practicar senderismo o trekking. De eso dependerá que se mantenga la estabilidad en cada pisada, para que no ocurran resbalones o caídas inesperadas. Es ahí, en donde una buena suela marca la diferencia.
La mayoría de las zapatillas de trekking cuentan con suela de goma. Debes revisar que la misma tenga un buen empuje al momento del contacto que hace el pie con el suelo.
Además, debe ofrecer una tracción total con la superficie, y desplazar los elementos que dificultan la caminata como el lodo, el polvo o las piedras en el camino.
La suela no debe ser tan rígida, para que el pie se flexione de forma natural. Pero tampoco debe ser muy suave para que así el arco plantar se mantenga estable en cada pisada.
El arco de este calzado es un elemento fundamental para extremar la comodidad durante el paseo. Está ubicado es la parte superior que bordea al pie. La idea es que el calzado tenga un buen arco que recubra la estructura de la extremidad, para evitar torceduras por una mala pisada.
Lo mejor es que la zapatilla de trekking cuente con un arco superior alto que ofrezca mayor protección, sobre todo en los terrenos difíciles.
Algunos modelos tienen un arco elaborado en cuero, malla o en otros materiales sintéticos que, por lo general, agregan una membrana protectora.
Los materiales más recomendados son cuero, tela y los textiles sintéticos que sean fuertes y duraderos. Estos, aparte de ayudar a que la zapatilla dure por más tiempo, se adaptan a la estructura del pie para que la pisada sea cómoda y sin molestias.
Toda zapatilla de trekking, para que sea funcional, debe contar con un enlazado que dé estabilidad y facilidad de hacerlo.
El sistema de cordones debe ser apropiado para que no ocurran torsiones ni lesiones en el pie. Además, debe considerar la comprensión de la extremidad para que no existan traumas.
Fíjate en la distribución de los ojales. Asimismo, la presencia de algunos ganchos autoadhesivos no sería una mala opción.
Bien sea que vayas a usar la zapatilla en la temporada estival o durante el invierno tendrás que verificar que el calzado cuente con un sistema de impermeabilización o de transpiración, según sea tu caso.
La transpiración permite que el pie elimine el exceso de humedad al caminar, y la impermeabilización es necesaria para que la extremidad se mantenga seca a pesar de tener que cruzar charcos, ríos o arroyos.
Las zapatillas de trekking son ideales para utilizarse en terrenos poco complicados. Es decir, son buenas para senderos largos, laderas poco pronunciadas, caminos señalizados y para senderos irregulares y largos.
Como estas zapatillas son cómodas y estables las puedes llevar por largo tiempo, sin sentir fatiga en el pie.
En cuanto al clima, ellas se adaptan a las actividades que se realizan en las distintas temporadas del año. Aunque son más apropiadas para la época estival, porque son más cómodas y ligeras que las botas de trekking.
No obstante, para la alta montaña o para las actividades en contacto directo con nieve y hielo, lo que más conviene es llevar unas botas de caña alta que brinden más estabilidad en la pisada.
En resumen, estas zapatillas son perfectas para trekking y senderismo ligero, así como andar durante el invierno pero en zonas urbanas o en senderos poco complicados. Si vas a estar sometido a condiciones muy húmedas recuerda llevar una zapatilla que cuente con una membrana impermeable.
Ya conociendo las principales características de las zapatillas de trekking, hay ciertas recomendaciones que serán muy buenas para que escojas el calzado más conveniente y que vaya muy bien con tu aventura. Por ejemplo:
Además, nunca antepongas lo más barato ante la buena calidad. Solo así estarás confiando de que el calzado elegido responderá a tus necesidades.
Otro punto importante es el mantenimiento de las zapatillas de trekking. Nunca las guardes mojadas o sucias. Al llegar de tu paseo tomate un tiempo para eliminarle el exceso de barro o polvo que puedan tener y déjalas secar muy bien antes de colocarlas en su sitio de almacenamiento. Así estarán listas para la siguiente aventura.